Một chiếc đệm quá cũ có thể gây đau lưng và chứa hàng triệu vi khuẩn. Hãy kiểm tra ngay đệm nhà bạn nếu có các dấu hiệu sau:
- Đệm bị xẹp lún: Xuất hiện vết lõm rõ rệt ở vị trí hay nằm.
- Thức dậy bị đau mỏi: Cảm giác đau lưng, mỏi cổ diễn ra liên tục dù không vận động nặng.
- Phát ra tiếng kêu: Đệm lò xo bị nhão hoặc gỉ sét gây ra tiếng động khi xoay người.
- Dị ứng da, hô hấp: Thường xuyên hắt hơi, ngứa ngáy khi đặt lưng xuống đệm.
- Đã dùng trên 8-10 năm: Đây là tuổi thọ tối đa của đa số các dòng đệm hiện nay.

